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FRAUENTREFF 60+

Der „Frauentreff 60+“ wurde im März 2015 gegründet. Hier treffen sich Frauen ab 60, die Freude am Zusammentreffen mit anderen Frauen haben und sich über bestimmte Themen, Hobbies und Interessen austauschen möchten. Da alle Frauen ihr erlebtes und gelebtes Leben mitbringen, kann sich jede Frau einbringen und damit zu einer Bereicherung der Gruppe beitragen. Wir sind offen für alle möglichen Themen: Die Bandbreite reicht vom Gedankenaustausch bis hin zu gemeinsamen Aktivitäten wie Ausflügen, Besuchen kultureller Veranstaltungen oder gar Städtereisen. Die Treffen finden im 14-tägigen Rhythmus statt. Da sich die Beratungsstelle über Spenden finanziert, bitten wir die Teilnehmerinnen um einen Unkostenbeitrag in Höhe von 5,00 EUR pro Monat. 

Ort: Beratungsstelle für Frauen & Mädchen Ahrensburg e.V. • Waldstraße 12 • 22926 Ahrensburg

Leitung: Lena Wienecke

Zeit: 18.30 Uhr–20.30 Uhr

Termine: 01.03. , 15.03. , 29.03. , 12.04.

 


 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 


 

Trauma und Yoga

Die Erinnerung an ein Trauma wird förmlich in den menschlichen Organismus gestanzt...Ich glaube nicht, dass man dies überwinden kann, ohne eine positive Beziehung zu seinem Körper aufzubauen". Dr. Bessel van der Kolk, Traumforscher.

Yoga lädt betroffene dazu ein selbstbestimmt in Kontakt mit dem eigenen Körper zu kommen und ihn liebevoll aus der Erstarrung zu lösen. Gaby Slomka gibt dazu einige Beispiele und Erklärungen, wie Yoga wirken kann. Interessierte können die Wirkung in einem anschließenden Yoga Kurs erfahren. Dieser startet am 01.03.2018 um 15.30 Uhr und wird von den Krankenkassen gefördert.

 

Tag: Dienstag, 13.02.2018
Ort: Beratungsstelle für Frauen & Mädchen Ahrensburg e.V. • Waldstraße 12 • 22926 Ahrensburg

Leitung: Gaby Slomka, Yogalehrerin BDY/EYU, Himalaya Institut Yogaschule

Zeit: 18.00 Uhr–19.30 Uhr

Kosten: Freier Eintritt


 

 

 





 

Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren

"Wie Frauen sich wehren können"

Mit diesem Kurs bieten wir Frauen und Mädchen ab 14 Jahren, unter Berücksichtigung der eigenen körperlichen Fähigkeiten das Erlernen der effektiven Verteidigung.

Ziel ist es, das Selbstbewusstsein zu stärken und durch Erlernen leicht anzuwendender Techniken auf mögliche Gefahren im Alltag vorbereitet zu sein.

Tag: Mittwoch, 04.04.2018 /
Samstag, 07.04.2018

Ort: Sporthalle der Grundschule am Schloss • Schulstraße •22926 Ahrensburg

Leitung: Trainer Henrik Stoldt SC Fudji Ahrensburg e.V.

Zeit: Mittwoch von 20.00 Uhr–22.00 Uhr, Samstag von 14.00 - 16.00 Uh

Kosten: 25,00 € mindestens 8 Teilnehmer