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 Bitte zu den Veranstaltungen immer ein Mund - Nasen - Schutz mitbringen!


 

FRAUENTREFF 60+

Der „Frauentreff 60+“ wurde im März 2015 gegründet. Hier treffen sich Frauen ab 60, die Freude am Zusammentreffen mit anderen Frauen haben und sich über bestimmte Themen, Hobbies und Interessen austauschen möchten. Da alle Frauen ihr erlebtes und gelebtes Leben mitbringen, kann sich jede Frau einbringen und damit zu einer Bereicherung der Gruppe beitragen. Wir sind offen für alle möglichen Themen: Die Bandbreite reicht vom Gedankenaustausch bis hin zu gemeinsamen Aktivitäten wie Ausflügen, Besuchen kultureller Veranstaltungen oder gar Städtereisen. Die Treffen finden im 14-tägigen Rhythmus statt. Da sich die Beratungsstelle über Spenden finanziert, bitten wir die Teilnehmerinnen um einen Unkostenbeitrag in Höhe von 5,00 EUR pro Monat. 

Ort: Beratungsstelle für Frauen & Mädchen Ahrensburg e.V. • Waldstraße 12 • 22926 Ahrensburg

Leitung: Lena Wienecke

Zeit: 18.30 Uhr–20.30 Uhr

Termine: 







Unterstützungsgruppe für Menschen in Trauer

Der Tod eines geliebten Menschen verändert das Leben. Die Trauer darüber zeigt sich bei jedem anders, es gibt kein richtig oder falsch in diesem schweren Prozess. Die Auseinandersetzung mit dem Verlust kann helfen, ihn in das eigene Leben zu integrieren. Die Gruppe will Trauernde dabei unterstützen, ihre Trauer auszudrücken, mit auftretenden Gefühlen umzugehen sowie persönliche Formen der Bewältigung und des Erinnerns zu finden. Bei einem kostenfreien Infoabend können Interessierte sich informieren, weitere 7 Termine finden wöchentlich jeweils dienstags statt.

Einen Infoabend werden wir bei einer Mindestanzahl  terminieren.

Ort: Beratungsstelle für Frauen & Mädchen Ahrensburg e.V. • Waldstraße 12 • 22926 Ahrensburg

Leitung: Martina Hessler, Systemische Beraterin, Systemische Paar-u.Familientherapeutin, Heilpraktikerin f. Psychotherapie

Zeit: 18.00 Uhr–20.30 Uhr

Kosten: 70,00 € für 7 Abende (Ermäßigung möglich)


SELBSTVERTEIDIGUNGKURS

Wie reagieren, wenn jemand zur Gefahr werden könnte? Was tun, damit es vielleicht gar nicht erst dazu kommt? Wichtige Fragen, auf die Herr Torsten Kaden uns leicht zu erlernende Techniken vermitteln, um mögliche Gefahrensituationen gut und selbstbewusst zu bewältigen, zeigen möchte.

Tag: Sonntag, 15.03.2020

Ort: alte Sporthalle der Stormarnschule  • Waldstraße • 22926 Ahrensburg

Leitung: Torsten Kaden Zeit: 10.00 Uhr–14.00 Uhr

Kosten: 20,00 € , Mütter und Töchter (ab 12 Jahren) zahlen zusammen 35,00 €


Neue Termine im Juni 


POSITIVE PSYCHOLOGIE

„Da es förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein" (Voltaire, 1694-1778)

Dass jeder seines Glückes Schmied ist, haben Sie gehört, finden es aber unsinnig - Ihr Glas Wasser ist ständig halb leer und nicht halb voll? Das ist es nicht: Entdecken Sie, was Sie glücklich macht und wie Sie mit mehr Freude und Leichtigkeit durchs Leben gehen können. Durch Ihr Leben. In der positiven Psychologie geht es um viel mehr als positive Gedanken. In der positiven Psychologie  mehr geht es um viel mehr als positive Gedanken: Es ist die Wissenschaft des gelingenden und erfolgreichen Lebens.Erfahren Sie, was Sie selbst auch ohne Hilfe von außen tun können, um Ihr Glück aktiv zu steuern. Nach dem Vortrag probieren wir verschiedene Möglichkeiten aus. Optimismus kann man lernen!

 

Tag: Donnerstag, 04.06.2020
Ort: Beratungsstelle für Frauen & Mädchen Ahrensburg e.V. • Waldstraße 12 • 22926 Ahrensburg

Leitung: Urte Michaelsen, Psychologin und Systemische Therapeutin, Medizinjournalistin

Zeit: 18.30 Uhr–20.00 Uhr

Kosten: 7,00 € als Spende für den Förderverein von BEST Ahrensburg


 

LESUNG AUS DEM BUCH: "FÜR IMMER ICH SELBST"

Es ist ein Buch, in dem 15 Frauen ihre zum Teil erschütternden, zugleich aber auch lebensbejahenden Schicksale mit eigenen Worten festgehalten haben – einfühlsam, berührend und ermutigend. Jessica K. ist eine dieser Autorinnen, die den Mut fassten, andere an ihrer Lebensgeschichte teilhaben zu lassen; sie selbst berichtet beispielsweise über die psychische Gewalt, die sie lange Zeit in ihrer Ehe durchlitten hat. „Heute weiß ich: Ich war das perfekte Opfer für ihn!“ – lautet ihr Fazit. Jessica K. wird deshalb nach der Lesung aus dem Buch „Für immer ICH selbst“, herausgegeben von Corina Lendfers, auch darüber berichten, wie es ihr gelang, sich aus der Opferrolle zu befreien.

 

Tag: Dienstag, 23.06.2020 / 18.30 Uhr

Referentin: Frau Jessica K.

Ort: Beratungsstelle für Frauen & Mädchen e. V.
Waldstraße 12, Ahrensburg

Anmeldung & Infos: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, 04102/821111

Kosten: Um eine Spende für den Förderverein der Beratungsstelle wird gebeten

 

 


LESUNG "HEIMWEH - MEINE REISE ZUM EIGENEN ICH"

Schreiben ist Sabine Lebolds Leidenschaft. Was ihre Seele berührt, was sie beschäftigt hält die Autorin auf einfühlsame Weise in Worten fest. So auch in ihrem Buch „Heimweh – meine Reise zum eigenen Ich“, in dem die Autorin über ihre eigene Depression, den langen Weg zu sich selbst berichtet. Längst hat sie dank ihres Buches erkannt, wie wichtig es ist, Emotionen in Worte zu fassen und darüber auch jenen eine Stimme zu geben, die bislang stumm geblieben sind. Nach der Lesung werden wir mit der jungen Autorin darüber sprechen, was das Buch mit ihr gemacht hat und vielleicht auch mit Menschen, die es gelesen haben.

 

Tag: Dienstag, für AUGUST geplant / 19.30 Uhr

Autorin: Frau Sabine Lebold

Ort: Beratungsstelle für Frauen & Mädchen e. V.
Waldstraße 12, Ahrensburg

Anmeldung & Infos: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, 04102/821111

Kosten: Um eine Spende für den Förderverein der Beratungsstelle wird gebeten