Dritter Teil der sechsteiligen Vortragsreihe, gehalten von der freiberuflichen Mentaltrainerin und Coachin Silke Meier. Dieses Mal wendet sich die Ahrensburgerin der Frage zu: Wie setzt man achtsam Grenzen?
Tatsächlich ist dies wichtig für unser Wohlbefinden. Wer seine Belastungsgrenzen kennt und kommuniziert, schützt sich vor Überforderung. Es gilt dies klar gegenüber anderen zu kommunizieren. Silke Meier wird in ihrem Vortrag zu diesem Thema hilfreiche Tipps für den Alltag geben.
A Auch dieser Vortrag am 23. Juli von 18 bis 19 Uhr ist kostenfrei. Wir freuen uns über Spenden.
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